Trang chủ / GÓC CHIA SẺ / SỮA MẸ VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ BẠN NÊN BIẾT! – Bài 63

SỮA MẸ VÀ NHỮNG VẤN ĐỀ BẠN NÊN BIẾT! – Bài 63

” Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ! “

Đó là câu nói quen thuộc mà chúng ta thường hay nghe. Vậy trong sữa mẹ có điều gì đặc biệt để làm nên sự kì diệu ấy?

Bắt gặp hình ảnh Nga đang loay hoay cho bé bú bình mà không bú mẹ, tôi đến hỏi thăm em:

“ Em chuẩn bị pha sữa cho bé hả? Sao em không cho bé bú mẹ trực tiếp?”
“ Dạ, 2 ngày nay em chưa có sữa chị, bé khóc tội quá nên em sốt ruột, pha sữa cho con bú trước!” Nga trả lời tôi.

“ Vậy hả, vậy em biết lợi ích của sữa mẹ chưa?”
“ Dạ, em đọc báo với nghe người ta nói nên cũng biết chút ít chị.”

“ À, vậy sẵn hôm nay chị trao đổi thêm với em về vấn đề này nhé!

 

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ!
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ!

 

Sữa mẹ 1 là dạng thức ăn hoàn chỉnh, chứa tất cả các chất dinh dưỡng: đạm, đường, mỡ, năng lượng, vitamin, khoáng chất cũng như các yếu tố vi lượng… với tỉ lệ thích hợp cho sự phát triển của bé trong từng giai đoạn khác nhau.

Sữa mẹ dễ tiêu hóa và dễ hấp thu, do đó, bé bú mẹ ngoài lớn nhanh còn ngăn ngừa bệnh suy dinh dưỡng về sau.

Ngoài ra, sữa mẹ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé, do có rất nhiều kháng thể giúp chống các bệnh nhiễm khuẩn mà mẹ đã từng mắc trước đó, cũng như các bệnh nhiễm khuẩn khác như tiêu chảy, viêm hô hấp, viêm tai, viêm tiết niệu…

 Trẻ bú mẹ ít bị dị ứng, ít bị chàm…, ít nguy cơ mắc các bệnh béo phì, tiểu đường, tim mạch… trong những năm đầu đời và khi trưởng thành.

 Sữa non giúp bé đào thải phân su nhanh hơn, giảm vàng da và ngừa hạ thân nhiệt ở bé.

 

 

Ngoài ra, cho bé bú mẹ giúp tăng tình cảm giữa em và con.
Giúp em giảm căng thẳng, mệt mỏi. Bé ít quấy khóc do cảm giác được an toàn, cùng sự phát triển nhận thức tốt hơn.

 Nuôi con bằng sữa mẹ giúp em phục hồi cân nặng và vóc dáng sau sinh nhanh chóng hơn, giảm nguy cơ ung thư vú, tử cung, buồng trứng, hoặc loãng xương…

Đồng thời, bé bú mẹ giúp em tiết kiệm thời gian và chi phí hơn cho gia đình.

Những vấn đề em nên biết thêm về sữa mẹ:

1. Thời điểm cho bé bú mẹ tốt nhất:

 

Sữa mẹ được hình thành từ 3 tháng cuối của thai kỳ
Sữa mẹ được hình thành từ 3 tháng cuối của thai kỳ

 

Em có biết rằng, sữa mẹ được hình thành từ 3 tháng cuối của thai kỳ.
Bé bú mẹ càng nhiều, càng sớm thì lượng sẽ mẹ đổ về càng sớm càng nhiều.

Lý do rất đơn giản, khi bé bú mẹ, động tác nút của bé tác động lên hệ thần kinh của mẹ, khiến não mẹ làm việc, một số lệnh như tiết sữa và phóng thích sữa được thực hiện để đáp ứng nhu cầu của bé.

Hãy tích cực cho bé bú sớm em nhé!

Thời gian đầu, em cho bé bú có thể kéo dài từ 45 phút đến 1 tiếng. Do đó, em phải thực sự kiên nhẫn nếu muốn cung cấp cho con mình nguồn dinh dưỡng vô giá.

Em có biết rằng, ở mỗi giai đoạn khác nhau sữa mẹ sẽ có thành phần khác nhau! Hiểu được điều này, em sẽ điều chỉnh phù hợp, giúp bé nhận được nguồn dinh dưỡng đầy đủ nhất!

2. Những thay đổi của sữa mẹ trong quá trình cho con bú :

 

Trong 3-4 ngày đầu sau sinh, đây là thời điểm quý báu nhất, do sữa mẹ lúc này chứa rất nhiều sữa non, dạng đặc sánh, vàng nhạt, chứa rất nhiều đạm.

Từ ngày 5-14 ngày sau sinh là sữa chuyển tiếp, loại sữa này được sản xuất ngay sau gia đoạn sữa non, trước khi giai đoạn sữa trưởng thành bắt đầu.Thành phần sữa này dần trở nên giống sữa trưởng thành.

Từ sau ngày thứ 14 là sữa trưởng thành, loại sữa này chứa 1 nửa là các protein trong sữa non và chứa nhiều chất béo hơn sữa non.

3. Những thay đổi của sữa mẹ trong từng cử bú:

Sữa bữa đầu: là sữa tiết ra đầu tiên khi bé bắt đầu bú mẹ. Có màu trắng trong, chứa nhiều đạm, đường, nước và khoáng chất. Loại này giúp làm dịu cơn khát của bé.

Sữa bữa cuối: sữa được tiết ra sau cùng trong cữ bú của bé, màu trắng đục. Sữa này có lượng chất béo và năng lượng tăng dần, đạt cao nhất vào cuối cữ bú của bé, nhằm thỏa mãn cơn đói của bé, giúp bé tăng cân nhanh chóng.

 

Sữa mẹ thay đổi trong từng cử bú
Sữa mẹ thay đổi trong từng cử bú

 

Sau mỗi cữ bú, em cần vắt hết sữa dư nhằm kích thích tạo sữa mới cho lần bú kế tiếp của bé, tránh gây tắc tia sữa. Đồng thời, nên biết cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt, để cung cấp cho bé yêu sau này hoặc tặng cho các bé khác có nhu cầu tìm sữa mẹ. Điều này thật tuyệt vời phải không nè?!

4. Kích thước vòng một của mẹ có ảnh hưởng đến lượng sữa mẹ tiết ra hay không?

 

Cấu trúc vú của mọi người đều như nhau gồm các mô liên kết, mô mỡ, dây chằng, xoang sữa, ống dẫn sữa, mạch máu, thần kinh…
Do đó, kích thước vú to hay nhỏ chính là do sự lớn lên của lớp mô mỡ.
Chính vì vậy, em hãy an tâm dù lớn hay nhỏ, em đều có khả năng cung cấp đủ sữa cho bé yêu của mình em nhé!”

Bài viết tiếp theo mình sẽ đề cập đến vấn đề: Cách bảo quản sữa mẹ hiệu quả và an toàn!

Chúc cả nhà, các mẹ bỉm và các bé luôn an vui và khỏe mạnh nhé!

 

Lê Thị Thúy Loan.

——————————————–

Lê Thị Thúy Loan – Chủ sáng lập thương hiệu Uniistar – Bệnh Da Cho Con.

Địa chỉ: Đường D32, Khu Phố 4, An Phú, Thành Phố Thuận An, Bình Dương.

Điện thoại: 0985169385 (Zalo)

Fanpage: BenhDaChoCon 

Facebook: Lê Thị Thúy Loan

Email: thuyloantnvn@gmail.com

Website  www.BenhDaChoCon.com

Website: www.lethithuyloan.com

 

Giới thiệu về Lê Thị Thúy Loan

Tôi viết những chia sẻ này mong muốn cùng các bạn - những mẹ bỉm lần đầu - sẽ có những giây phút thật ý nghĩa trong những ngày đầu làm mẹ, giúp các bé luôn bảo vệ được làn da mịn màng vốn có của mình.

Dành riêng cho bạn

HẠNH PHÚC MÀ - SAO LẠI LĂN TĂN???

HẠNH PHÚC MÀ – SAO LẠI LĂN TĂN??? – Bài 79

Hé nhô! Rất vui vì bạn đã ghé thăm trang chia sẻ của Loan! Hôm …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *